Элементы Pole Dance
Split Allegra
Видео-обучалочка - шпагат Аллегра.
Шпагат Симахиной
Новая обучалочка - Шпагат Симахиной (Simakhina split), трюк, придуманный и исполненный Мариной Симахиной. .
Развиваем навыки танцевальной импровизации
Сегодня рассмотрим упражнения для улучшения и развития навыков танцевальной импровизации от Мишель Станек. На видео всё подробно объясняется на русском языке.
Итак, приступим. Часть1:
Часть 2:
