Статьи Pole Dance

Стадии раскрытия танцора

  • Я ничего не умею. И я не эльф 150 уровня...но хочу-хочу-хочу!:)
  • Ой....я умею делать вот так и еще вот так! Все, я танцор:)))

Читать дальше

Алкоголь и тренировки

Важно! Информация о влиянии алкоголя на мышечный рост и силовые показатели.

  • "Однократное потребление алкоголя до степени легкого опьянения соответствует по влиянию на мышцы пропуску одной тренировки.
  • Выраженное алкогольное опьянение соответствует по влиянию на мышцы пропуску 1-2 недели тренировок..."

Читать дальше

Притча о красоте внешней и внутренней

Однажды Чжао Цзэн спросил у Учителя, что важнее в человеке: внешняя красота или внутренняя. В ответ на это Хинг Ши спросил ученика...

Читать дальше

Я - полденсер

Игорь Большаков продолжает радовать нас своим творчеством. Вот вам свежачок:

Я - полденсер, натянуты ножки - струна.
Как пилон я тонка, грациозна, стройна...

Читать дальше

Красивую попку не купишь в «Ашане»

Весёлый мотивационный стишок.

Читать дальше

Мой пилон

В этой статье я расскажу о своем пилоне, его достоинствах и недостатках. Возможно, это поможет Вам определиться с выбором Вашей первой модели пилона.

Читать дальше

Что такое пилон?

Здесь Вы сможете узнать много полезного о таком чудесном приспособлении, как пилон, и получить рекомендации по выбору сего чуда цивилизации.

Читать дальше

Запросы о Pole Dance

Ох, ребята... Села на досуге посмотреть отчёт по вашим запросам в поисковиках, чтоб узнать, какие вопросы для вас животрепещущие. Нашла весьма забавные моменты. Чем и делюсь с вами, мои дорогие.

Читать дальше

Записки парня полдэнсерши

  1. Когда девушка-полдэнсер играет в покер на раздевание у шеста, последними она снимает наколенники и гетры - хороший экзотик с голыми ногами и коленками - это больно.
  2. Если девушка-полдэнсер пришла с тренировки в полном изнеможении, вся в синяках, но с блаженной загадочной улыбкой на губах, значит она действительно пришла с тренировки...
  3. Читать дальше

Игорь Большаков - Стих о Pole Dance

Я скромный полдэнсер, мне нужно так мало,
Я б только хотела чуть-чуть, для начала:

Порхать, как Джанин и быть гибкой, как Настя.
Как Лена наполненной пламенем страсти.
Быть ловкой и делать акценты, как Уна...

Читать дальше